< body> 

برای دانلود فایل پاورپوینت اینجا کلیک کنید.

 برای دانلود فایل فلش اینجا کلیک کنید.

درآمد بالا ، نوشيدني هاي شيرين و غذاهاي آماده سبب چاقي بيش از حد مردم در امارات متحده عربي شده است.

كمي تحرك و ورزش وقتي با تمايل به غذاهايي با كربوهيدرات ، نمك،چربي و فرآورده هاي قندي فراوان همراه مي شوند خطربروز چاقي را افزايش مي دهند. در سال 2000 نيمي از مردان و زنان در امارات داراي اضافه وزن و يا چاق بوده اند. سازمان بهداشت جهاني مبناي اضافه وزن را BMI برابر يا بيش از kg/m² 25 و چاقي را BMI مساوي يا بيشتر از kg/m² 30 مشخص كرده است .

در سال 2008، در حدود 25% بچه هاي 12-8 ساله درامارات چاق گزارش شده اند. هر جا چاقي وجود دارد ديابت نيز ديده مي شود و احتمال دارد ديابت از 5/13% به 3/19% در سال 2030 برسد .

در امارات افزايش چاقي در مدت زمان كمتر از 50 سال رخ داده است واين زماني آغاز شده كه در سال 1960 نفت توليد گرديد و شيوه زندگي مردم عوض شد يعني بتدريج دامداري، غذاها و سبزيجات خانگي و فعاليتهاي روزانه كمتر شد. پيشرفت كشور امارات بشدت به مهاجريني بستگي داشته كه بيشتر از كشورهاي بنگلادش ، هند ، ايران، پاكستان و فيليپين بوده اند ولي اين جمعيت فقط 20% افراد مهاجر به امارات را تشكيل مي دهند و نمي توانند عامل اضافه وزن باشند.

دكتر ايوب الجوالده - مشاورمنطقه اي تغذيه WHO درشرق مديترانه- مي گويد " مردم قرباني درآمد بالاي خود شده اند . مردم ديگر داراي راننده، خدمتكار براي انجام كارهاي خانه هستند و بطور مكرر به رستورانها مراجعه مي كنند. آنها دستكم سه ساعت را درروزهاي تابستان درمقابل تلويزيون سپري مي كنند. فعاليت كم ، غذاهاي زياد و نامناسب سبب چاقي شده اند . در مدارس نيز نظارتي بر غذا و نوشيدنيها وجود ندارد."

تمام بيماريهاي غير مسري مربوط به تغذيه هستند، بايد نسل جديد را حفظ نموده و فرهنگها را در جوانان تغيير دهيم. دكتربهبهاني رئيس انستيتو تغذيه و بهداشت كويت مي گويد " بچه ها كليد اصلي موفقيت ما هستند آنها مي توانند عادات بزرگسالان را تغيير دهند. امروز ديابت تيپ دو بجاي  افراد چهل سال در بچه هاي 10 ساله ديده مي شود هنوز خانواده فكر مي كنند بچه لاغر بيمارو بچه چاق سالم است. امروز دور ما با غذاهاي بي ارزش احاطه شده است كه به راحتي قابل تهيه هستند . بچه ها دوچرخه سواري يا راهپيمايي نمي كنند. "

منبع: WHO

سلامتيران:

براساس آمار دانشگاه هاي كشور تااول سال 89

ميزان ابتلاء به ايدز:               20975 نفر

مردان:                              6/92درصد

زنان:                                 4/7 درصد

2/38 درصد از مبتلايان در گروه سني 34-25 سال قرار دارند.

علل ابتلاء به ايدز در سال 88

تزريق با وسايل مشترك                      8/69%

رابطه جنسي محافظت نشده              9/8%

فرآورده هاي خوني آلوده                     2/1%

مادر به كودك                                    6/0%

نامشخص                                        5/19%

ايدز جوانان را تهديد مي كند.

امروز ابتلاء به ايدز از طريق تماس جنسي محافظت نشده در حال افزايش است.

افزايش سن ازدواج و آمار طلاق خطر انتقال ايدز از طريق تماس جنسي محافظت نشده را افزايش  ميدهد.

امروز مخاطب ايدز بيشتر جوانان و نوجوانان هستند.

تغيير  الگوي ابتلاء به ايدز از تزريق با وسايل مشترك به روابط جنسي محافظت نشده را بايد جدي بگيريم.

نوجوانان، جوانان و زنان در مقابل ايدز آسيب پذيرتر هستند.

موج سوم ايدز از طريق ارتباط جنسي محافظت نشده در راه است، هوشيار باشيم.

پاي شما منشاء بي نيازي شما از ديگران است. با پاهايتان كمي محبت آميزتر برخورد نمائيد و مطمئن شويد كه پزشكتان در هر ويزيت مهربانانه آن را بررسي مي نمايد.

درد پاي ديابتي

ديابت از 2 طريق به پا آسيب مي رساند:

1-     با كم خوني كه سبب مي شود اكسيژن و مواد غذايي به پاها نرسند و بنابراين زخم ها و بريدگيها و تاولها دير بهبود مي يابند.

2-     نروپاتي(بيماري عصب پا) كه سبب بي حسي در پاها مي شود.

 وقتي شما نتوانيد بريدگي ها و تاولها را حس كنيد پاي شما مستعد زخمها و عفونتهاي شديد مي شود و در اين هنگام عفونتها عميق تر مي شوند و به قطع اندام شما منجر مي شود. قطع اندام تحتاني در ديابتي ها 10 برابر شايعتر است.

-         نروپاتي

1-     پاها و بخصوص لابلاي انگشتان خود را هر روز بررسي كنيد. آسيب اعصاب پا ممكن است سبب شود تا مراحل پيشرفت زخم  را حس نكنيد.

2-    پاها را با آب ولرم - نه داغ- بشوييد . ابتدا گرمي آب را با دستها چك كنيد و بعد پاها را بشوييد. پاها را در آب گرم غوطه ور نسازيد چون زخمهاي ناشي از فرو بردن پاها در آب گرم ديرتر خوب ميشوند. پاها را بخصوص لابلاي انگشتان را به آرامي خشك كنيد.

3-   كفش تنگ و نامناسب سبب تاول و سپس زخم و عفونت مي شود كه به سختي بهبود مي يابد. كفش و جوراب مناسب تهيه كنيد. كمترين قرمزي و تحريك پا را مهم قلمداد كنيد.كفشها را قبل از خريد از نظر درزها و حاشيه ها نيز بررسي كنيد.

4-    سعي كنيد كفش راحتي همراه با جوراب بپوشيد . چرم و پلاستيك ميتواند پاي شما را تحريك كند و تاول ايجاد كند . جوراب ضخيم بپوشيد تا پاي شما و ميخچه ها را از زخم شدن حفظ نمايد. هر گاه احساس سوزن سوزن شدن ، بي حسي، كرختي يا هر علامت غير معمول در پاها كرديد با پزشكتان مشورت كنيد. حتي اگر اين احساس ناچيز باشد.

5-    پوست پا را نرم ولي خشك نگهداريد. پوست ترك خورده بيشتر مستعد عفونت است و اگر عفونت يابد ديرتر بهبود مي يابد. بنابراين از لوسيونهاي پوستي بطور روزانه استفاده كنيد. ناخن هاي پا را مرتب و انتهاي آنها را صاف كنيد تا از رشد درون گوشت آنها جلوگيري شود. از سنگ پا پس از دوش گرفتن براي برطرف كردن پينه ها و ميخچه ها به آرامي استفاده كنيد. به يك ورزش مانند شنا يا دوچرخه سواري كه فشارزيادي به پاها ايجاد نمي كند بپردازيد و بهتر است با پزشك خود نيز در اين مورد مشورت كنيد.

6-    در افرادي كه از درد پاي ناشي از ديابت يا ضعف عضلاني رنج مي برند ممكن است از پروتز مخصوص در كفش استفاده شود.

7-    بهترين روش كنترل درد پا كنترل قند خون است. با كنترل دقيقتر قند خون دردهاي عصبي كاهش مي يابند. استفاده از رژيم غذايي، ورزش و دارو در صورت نياز كمك كننده است.  

 منبع : EzineArticles.com

سرطانهاي پوستي عمدتاً سه نوع هستند:

1.       Basal cell carcinoma (B.CC) سرطانهاي سلولهاي پايه اي شايع ترين سرطان پوستي

2.      Squamous cell carcinoma(S.CC) سرطان سلولهاي شاخي

3.     Malignant Melanoma( M.M) ملانوم بدخيم: ( مرگ آفرين ترين سرطان پوستي)

آيا واكسيناسيون آنفلوانزا براي پرسنل پزشكي ضروريست؟

پرسنل پزشكي بايد واكسن آنفلوانزا را دريافت كنند زيرا باعث پيشگيري از ابتلاء آنها و خانواده هايشان به اين بيماري مي گردد. بهترين راه پيشگيري از ابتلاء به آنفلوانزا واكسيناسيون در مقابل اين بيماري است.

افزايش شيوع آنفلوانزا در بيمارستانها به دليل عدم واكسينه شدن پرسنل آنها است و ديده شده كه هرگاه پرسنل پزشكي واكسينه شوند احتمال ابتلاء به آنفلوانزا و مرگ ناشي از آن بخصوص در سراي سالمندان كاهش يافته است.

چه كساني بايد واكسن دريافت كنند؟

       هر فرد بالاي 6 ماه علي الخصوص افراد زير بايد برعليه آنفلوانزا واكسينه شوند.

۱-    افراد بالاي 65 سال

۲-   كودكان كمتر از 5 سال بخصوص زير 2 سال

۳-    مبتلايان به بيماريهاي خاص ريوي مثل آسم، ديابت ( نوع(II , I  ، بيماران قلبي ، بيماران اعصاب داخلي

۴-    زنان باردار

آنفلوانزا يك بيماري عفوني است كه ميتواند سبب بستري يا حتي مرگ افراد شود. راه اصلي انتقال آن از طريق قطرات تنفسي ناشي از سرفه يا عطسه افراد آلوده مي باشد. البته افراد از طريق تماس ترشحات تنفسي افراد آلوده و انتقال آن به دهان يا چشم خود نيز مبتلا مي گردند.

دوره سرايت بيماري به ديگران از يك روز قبل از ظهور علائم تا 7-5 روز پس از ظاهر شدن علائم در افراد مبتلا است و بچه ها ويروس را بيش ا ز 7 روز منتقل مي نمايند.

- عوارض جدي بيماري در خانمهاي باردار، نوزادان ، افراد پير و افراد مبتلا به  بيماريهاي ريوي مزمن مثل آسم و COPD( بيماريهاي مزمن انسداد ريوي)، ديابت ، ناراحتي قلبي و بيماريهاي خطرناك مشاهده مي شود.

نقش پرسنل پزشكي در پيشگيري از آنفلوانزا چگونه است؟

پرستاران با تزريق واكسن آنفلوانزا باعث حفاظت خود، خانواده و بيماران مي شوند.

افراد آسيب پذير را بايد تشويق به تزريق واكسن نمود. واكسن بايد سالانه تزريق شود زيرا آنفلوانزا غيرقابل پيش بيني است و نوع ويروس مرتب در حال تغيير است . گاه عليرغم انجام واكسيناسيون ممكن است فرد مجدداً توسط يك ويروس جديد مبتلا شود.

 پزشكان ، پرستاران ، كارگران اورژانس و افراد سرپايي بايد واكسينه شوند همچنين پرستاران مراكز مراقبتهاي روزانه و سراي سالمندان و دانش آموزاني كه با افراد بالا سروكار دارند بايد واكسينه شوند.

واكسن سال 11-2010 برعليه انواع آنفلوانزا (H3N2)A – آنفلوانزا B – و H1N1 سال 2009 حفاظت ايجادمي نمايد. واكسن آنفلوانزا سبب بيماري نمي شود زيرا ويروس كشته شده ( در نوع تزريقي ) يا ضعيف شده( در نوع اسپري بيني ) مي باشد.

واكسن آنفلوانزا بي خطر است و عوارض جدي آن نادر است. شايع ترين عارضه آن معمولاً درد ناحيه تزريق است كه معمولاً خفيف بوده و ظرف مدت يك يا دو روز از بين مي رود.

انواع واكسن آنفلوانزا

-        تزريقي: ويروس كشته شده است و در افراد بالاي 6 ماه و افراد سالم يا داراي بيماريهاي خاص قابل تزريق ا ست.

-        واكسن استنشاقي : در افراد 49-2 سال سالم كاربرد دارد . پرستاراني كه باردار نيستند نيز مي توانند اين واكسن را دريافت كنند به شرط آنكه در ICU نوزادان نباشند يا با خانمهاي باردار ، افراد با پيوند ارگانهاي بدن مثل كليه يا كبد ، افرادي كه شيمي درماني ميشوند و بيماران مبتلا به HIV- AID سروكار نداشته باشند.

-        پرستاراني كه در بخش پيوند مغز استخوان هستند نبايد ويروس زنده ضعيف شده دريافت كنند.

-        واكسن آنفلوانزاي تزريقي بايد در پرسنل بهداشتي كه با افراد با نقص ايمني شديد سروكار داشته و نياز به بخش ويژه جهت مراقبت در بيمارستان دارند تزريق شود.

-        پرستاراني كه واكسن زنده دريافت ميكنند نبايد تا 7 روز با بيماران مبتلا به نقص ايمني ارتباط داشته باشند و اين پرستاران كه واكسن زنده دريافت ميكنند نياز به ماسك ندارند به شرط  آنكه با بيماراني كه پيوند مغز استخوان دريافت ميكنند سروكار نداشته باشند.

با واكسيناسيون خود ، خانواده و بيمارانتان را در مقابل آنفلوانزاحفظ كنيد. 

                                                                            (CDS-2010 October)

چه كساني نبايد واكسن آنفلوانزا دريافت نمايند:

1-     افراد با آلرژي شديد به تخم مرغ

2-    افرادي كه قبلاً يك واكنش حساسيتي شديد به واكسن آنفلوانزا داشته اند.

3-   كساني كه شش هفته پس از تزريق واكسن آنفلوانزاي قبلي دچار بيماريي بنام گيلن باره شده اند.

 

یكی از مواردی كه بر طراوت و شادابی مو تأثیر گذار است نوع شامپویی است كه فرد استفاده می كند. شما می توانید با شناخت از جنس موی خود یكی از شامپو های زیر را انتخاب كنید.
در حال حاضر شامپوهایی محتوی عصاره گیاهان و یا مواد شیمیایی خاص وارد بازار شده است كه حتما شما نیز نمونه‌های آن را دیده‌اید. آیا می‌دانید هر یك از این عصاره‌ها چه اثری بر پوست‌سر و موهای شما می‌گذارند؟

شامپوهای حاوی عصاره گل‌گندم:
موهای جوگندمی (سفید و مشكی) و یا موهایی كه دكلره (مش) شده‌اند، نیاز به مراقبتی ویژه دارند. عصاره گل‌گندم شادابی، درخشندگی و بازتاب نقره‌ای را برای موهای شما به ارمغان می‌آورد و از ایجاد ته‌رنگ زرد در این نوع موها جلوگیری می‌كند.‌‌

شامپوهای حاوی عصاره گل‌بابونه:
گل‌بابونه به علت خاصیت رنگی خود موجب بازتاب طلایی رنگ و درخشش موهای طلایی و قهوه‌ای روشن می‌شود.

شامپوهای حاوی عصاره حنا:
موهایی كه به رنگ شرابی و یا خرمایی درمی‌آیند، پس از مدتی به قرمزی می‌زنند. برای اینكه رنگ شرابی موهای شما كاملا حفظ شود و درخشش و زیبایی داشته باشد، از عصاره حنا استفاده كنید.

شامپوهای حاوی عصاره گیاه سدر:
در اثر ترشح بیش از حد چربی در پوست‌سر، موها چرب و سنگین می‌‌شوند. عصاره سدر، اثر پاك‌كنندگی دارد و میزان ترشح چربی را تنظیم می‌كند. شامپوهای حاوی عصاره سدر با كاهش چربی اضافی پوست، خارش سر را از بین برده و موجب پرپشت‌ شدن و شفافیت موها می‌شود.

شامپوهای حاوی عصاره رزماری:
عوامل محیطی مانند آلودگی هوا، شانه زدن خشن، پوش و استفاده زیاد از سشوار... سبب خشكی و شكنندگی موها می‌شوند. برای مقابله با این عوامل، استفاده از شامپوهای حاوی عصاره رزماری كه حاوی مواد پاك كننده ملایم است، توصیه می‌شود.

شامپوهای حاوی عصاره گیاه گزنه:
عصاره این گیاه ترشح غدد سبابه را تنظیم كرده و چرب شدن ریشه مو را به تاخیر می‌‌اندازد.

شامپوهای حاوی عصاره گل لادن:
این عصاره برطرف كننده شوره‌های ریز و پوسته‌های سر بوده و به موها شادابی و سلامت می‌بخشد.

شامپوهای حاوی روغن خز:
روغن خز علاوه بر دارا بودن خاصیت نرم‌كنندگی كوتیكول مو، خاصیت تغذیه‌كنندگی نیز داشته، نرمی و درخشندگی خاصی به موها می‌بخشد. همچنین ضدموخوره بوده و از گره خوردن موها جلوگیری می‌كند.

شامپوهای حاوی عصاره انار:
عصاره انار به دلیل دارا بودن خاصیت ثابت كنندگی مستقیم رنگ روی كراتین مو، درخشندگی موهای رنگ شده را افزایش می‌دهد. همچنین تغذیه كننده، محافظت كننده، ترمیم و مرطوب كننده است.

شامپوهای حاوی شیر بادام:
این نوع شامپوها دارای خواص حجم‌دهندگی هستند و به موهای پژمرده ، شادابی می‌بخشند.

شامپوهای حاوی شیر جوی صحرایی:
شیر جوی صحرایی علاوه بر نرم كردن مو، ضدگره خوردگی، ضدالكتریسته ساكن و حجم دهنده‌است.

شامپوهای حاوی عصاره گل صدتومانی:
این عصاره التیام‌بخش پوست‌های سر‌‌آسیب‌‌دیده بر اثر محصولات نامناسب آرایشی بهداشتی، آلودگی هوا و استرس است. این نوع شامپوها از رشد قارچ پیتروسپروم (عامل مولد شوره) جلوگیری می‌كنند.

شامپوهای حاوی عصاره گل‌همیشه‌بهار:
این نوع شامپوها التیام‌بخش، نرم‌كننده و محافظت‌كننده پوست‌اند و برای كودكان و نوزدان بسیار مناسب می باشند.

شامپوهای حاوی عصاره میوه نخل بومی آمریكای جنوبی:
این عصاره تولید چربی در پوست سر را مستقیما و از طریق تنظیم غدد چربی كاهش می‌دهد.

شامپو حاوی عصاره سیر:
سیر دارای تركیبات گوگردی است كه خاصیت ضدعفونی كننده، میكروب‌كشی و جرم‌كشی به این گیاه می‌دهد. سیر حاوی مواد معدنی از قبیل كلسیم، سدیم، پتاسیم و آهن و سرشار از ویتامین AA، 1B، 2B و C است. به همین دلیل است كه به عنوان یك آنتی‌اكسیدان نیز می‌تواند، عمل كند و سبب افزایش جریان خون در مویرگ‌های سطح پوست و مو می‌شود. سیر همچنین از ریزش مو و‌ آسیب‌ به پوست جلوگیری می‌كند. افزایش فشارخون در سطح پوست موجب افزایش رشد مو و ضخیم شدن موها می‌شود. سیر یكی از عوامل افزایش فشارخون در سطح پوست و مو است

شامپوهای حاوی اسید سالسیلیك:
این ماده برای درمان سریع شوره‌های چسبنده و مقاوم بسیار موثر است.

شامپوهای حاوی خاك‌رس سفید:
این ماده چربی اضافی مو را به آرامی جذب می‌كند.

شامپوهای حاوی كریتول:
این ماده پوسته‌ریزی را كاهش داده و خارش و قرمزی را التیام می‌بخشد.

شامپوهای حاوی داروی كلوتریمازول:
این ماده برای موهایی كه دارای شوره خشك و مقاوم است، مناسب و یك ماده ضدشوره قوی است..
با افزایش سن، موها هم مانند پوست و سایر اعضای بدن دچار تغییر و تحول می‌شوند. عوامل خارجی مانند نور خورشید، آلودگی هوا، فر زدن و رنگ كردن موها، برس كشیدن مداوم و ... موها را آسیب‌پذیر می‌كنند و سبب پیری زودرس آنها می‌‌شوند. حفاظت و نگهداری از مو برای حفظ شادابی و جوانی آن امری ضروری است.

آزمایش‌های پیش از ازدواج

ماسک های معجره گر در خانه پنهان اند!

هلو: پوستی درخشان داشته باشید

بابونه: رفع حسایت والتهاب

بالم لب بابونه

گل سرخ: برای هر زمان و هرجا

حمام گل سرخ

لوسیون گل سرخ

کرم گل سرخ

موز: ماسکی سرشار از پتاسیم

ماسک موز

لیمو: ضد عفونی کننده و آنتی باکتریال

اسپری مو با لیمو

پرتقال: حمامی از ویتامین c

اسکراب پرتقال

حمام پرتقال

بادام رطوبت با دوام

اسکراب بادام و عسل

وقتی برای اولین بار به عکس فوق نگاه کنید مطمئن می شوید که این از تکنیک های فتوشاپ می باشد .  اما متاسفانه  این عکس واقعی است و دستی که در دهان کروکودیل نیل قرار گرفته است دست دکتر چانگ پو – یو  دامپزشک باغ وحش شائوشان ( Shaoshan )  چین می باشد .

  در سال ۲۰۰۷ در باغ وحش شائوشان ( Shaoshan )  ، دکتر  چانگ مشغول مداوای کروکودیلی بود که به مدت یک ماه از بیماری رنج می برد . برای آنکه دکتر چانک بتواند بدون خطر به مداوای کروکودیل بیمار بپردازد به او مقدار داروی بیهوش کننده تزریق نموده بود اما چانک متوجه نبود که  مقدار دارو کافی نبوده و هنوز بیهوشی کامل حاصل نگشته است  هنگامی که  او در حال خارج کردن آمپول آرامبخش از دهان این کروکودیل تربیت نشدۀ نیل که به مدت یکماه غذایی مصرف نکرده بود، این حادثه برایش اتفاق افتاد و دست وی از ناحیۀ ساعد چپ قطع گردید. دکتر چانک دست خود را وارد دهان تمساح نموده بود که تمساح با یک حرکت دست او را از ساعد چپ قطع نمود .

چانگ به بیمارستان انتقال داده شد و نگهبانان با شلیک دو گلوگله توانستند بازوی قطع شده را از دهان تمساح خارج نمایند  . هر چند گلوله ها موفق به نفوذ به عمق بدن تمساح  و مرگ او نگردیدند اما به اندازه کافی دردناک بودند که تمساع مجبور به رها سازی بازوی قطع شده بشود .

پزشکان ۵ ساعت بعد از قطع شدن بازو طی یک عمل جراحی طولانی  موفق شدند بازوی قطع شده چانگ را به بدن او پیوند بزنند  . اکنون گرچه بازوی پیوندی عملکرد یک بازوی سالم را برای دکتر چانگ ندارد اما مطمئنا بهتر از خورده شدن آن توسط تمساح نیل می باشد .

واقعیت جالب :

کروکودیل نیل بزرگترین گونه تمساح آفریقایی است. این تمساع  می تواند ۱۶ فوت (۵ متر) طول داشته باشد  و برآورد می شود احتمالا در سال موجب مرگ  ۲۰۰ نفر انسان می گرد.

بروک گرینبرگ” دختر نوجوان ۱۷ ساله ای با ظرفیت جسمی – روانی کودک نو پا

 چشمه جاودانگی در دست پژوهشگران !

پژوهشگران علوم پزشکی قصد دارند با بررسی دقیق ژنتیکی نوجوانی که ۱۷ سال از زمان تولدش می گذرد اما بدن و مغزش به اندازه یک کودک یک ساله باقی مانده است رازهای مرتبط با سالخوردگی و درمانهایی برای بیماریهای ناشی از این رویداد طبیعی را کشف کنند.

  “بروک گرینبرگ” ( Brooke Greenberg  )   دختری ۱۷ ساله که در بدنی ۷۶ سانتیمتری و ذهنی به بلوغ ذهن کودکی یک ساله گرفتار شده است و اختلالی به نام سندروم ایکس دارد به گونه ای اتفاقی در جریان کشف جدید علمی قرار گرفته است.

مطالعه بر روی DNA این دختر ۱۷ ساله نشان داده است اختلالی که او از آن رنج می برد با معیوب بودن ژنی که مسئول رشد و سالخوردگی در دیگر انسانها به شمار می رود در ارتباط است.

دانشمندان امیدوارند با بررسی بیشتر DNA این بیمار دیدگاهی جدید را در رابطه با فرایند سالخوردگی به دست آورده و به ارائه درمانهای جدیدی برای مداوای بیماری های ناشی از این رویداد طبیعی بپردازند.

طی کنفرانس انجمن سلطنتی انگلستان که در هفته جاری در لندن آغاز خواهد شد بسیاری از محققان فرایند کهولت سن با حضور در این کنفرانس درباره نتایج به دست آمده از پرونده بروک به بحث و گفتگو خواهند پرداخت تا به این شکل بتوانند برخی از اسرار سالخوردگی و رشد را آشکار سازند.

به گفته محققان یک جهش ژنتیکی رشد و بزرگ شدن این بیمار را تحت کنترل دارد و در صورتی که بتوان ژنوم او را با یک ژنوم عادی مقایسه کرد شاید بتوان به ژنهای جهش یافته و معیوب دست پیدا کرده و به چگونگی عملکرد و کنترل احتمالی آنها پی برد.

محققان معتقدند در نهایت این مورد شانسی خواهد بود تا بتوان به کمک آن پاسخ برخی از پرسشها را درباره میرا بودن انسان مورد بررسی قرار داد.

نتایج نهایی این تحقیقات شاید منجر به کشف شیوه های درمانی شود که می توانند عمر طولای تری را برای انسانها به ارمغان آورند.

هنگامی که ما دچار استرس هیجانی می شویم، مغز وبدن ما شروع به تولید ترکیبات شیمیایی و هورمونهای خاصی میکند. گریه کردن کمک میکند تا این ترکیبات شیمیایی زائد که نیازی به آنها نیست از بدن حذف گردند.

۲) اشکهای احساسی در واقع مواد سمی ای که در پی استرس هیجانی در خون تجمع می یابند را از بدن دفع میکند.

۳) اشکهای احساسی سطح منگنز بدن را کاهش میدهند. این مواد معدنی بروی خلق و خو تاثیر مستقیم میگذارد. غلظت منگنز اشک احساسی ۳۰ برابر بیشتر از منگنز موجود در سرم خون است.

۴) اشک احساسی نسبت به اشک پایه و رفلکس حاوی ۲۴ درصد پروتئین آلبومین بیشتری میباشد.

۵) گریه مانند ادرار و تعریق باعث حذف مواد سمی و محصولات زائد بدن میشود

۶) گریه یک مکانیسم رایگان، طبیعی و قدرتمند برای کنار آمدن با درد، استرس و اندوه میباشد.

۷) هورمونهایی که پس از استرس در بدن انباشته میشوند به حد سطح سمی رسیده و باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن و دیگر فرآیندهای بیولوژیکی میشوند. اشک های احساسی به عنوان دریچه اطمینان برای قلب عمل میکنند.

۸) ترکیباتی که حین استرس در بدن تجمع می یابد با اشک خارج میگردند. همین امر باعث کاهش استرس میگردد. این مواد شامل آندورفین (lucine-enkephaline)، که در کنترل درد موثر است، پرولاکتین که در تنظیم تولید شیر نقش دارد، و آدرنوکورتیکوتروپین (ACTH) که یک نشانگر مهم استرس است، میباشند. سرکوب گریه و اشک باعث افزایش استرس میگردد.

۹) نه تنها گریه باعث ارتقای سطح سلامتی فرد میشود بلکه در افزایش حس تعلق در گروه نیز تاثیر گذاربوده و موجب افزایش حضور و دخالت دیگران در تامین رفاه فرد میشود. اشک ها یک روش موثر در ایجاد ارتباط بوده و در برانگیختن حس همدردی و دلسوزی سریعتر ازهر ابزار دیگری عمل میکنند. گریه بطور موثری بازگو کننده آنست که شما در مورد یک دلمشغولی خاص صادق و بی ریا بوده و در کنار آمدن با آن مشکل مضطرب میباشید.

۱۰) گریه عملی طبیعی، سالم و شفا بخش است.

۱۱) گریه در کاهش و جلوگیری از بیماریهای مرتبط با استرس موثر میباشد.

۱۲) خنده و گریه دو ابزار کارآمد درکاهش استرس و رهایی ازاحساسات منفی میباشند.

۱۳) هنگامی که گریه سرکوب میشود، هیجانات رها نمی شوند و خصایص شخصیتی مخرب همچون پرخاشگری بروز میکنند.

۱۴) به باور دانشمندان سرکوب و امتناع از گریه کار معقولی نیست. اما برخی افراد که پس از مورد انتقاد قرار گرفتن، مشاجره با دوستان، مواجهه با ناکامیهای کوچک فورا شروع به گریستن میکنند، باید به روانشناس مراجعه کنند. چراکه معمولا علت اصلی این نوع گریه ها اعتماد بنفس پایین و یا مشکلات روانی مزمن در فرد بوده و بایستی فرد تحت درمان قرار گیرد.

۱۵) انسان ها پس از گریه کردن از لحاظ جسمی و روانی احساس بهتری میکنند و در واقع سبک و خالی میشوند. (به علت دفع مواد انباشته شده که توضیح داده شد)

۱۶) گریه یک ابزار برقراری ارتباط است یک زبان جهانی برای درخواست کمک و حمایت اجتماعی.

۱۷) گریه کمک میکند به آزاد سازی آندورفین ها به جریان خون. آندورفین ها ترکیبات شیمیایی ای هستند که باعث بهبود خلق و خو و تسکین درد میشوند.